{"id":20,"date":"2015-11-13T17:46:10","date_gmt":"2015-11-13T17:46:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sankalpaespacio.com.ar\/?page_id=20"},"modified":"2022-06-27T19:28:54","modified_gmt":"2022-06-27T19:28:54","slug":"horarios","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.sankalpaespacio.com.ar\/index.php\/horarios\/","title":{"rendered":"Las Clases"},"content":{"rendered":"<h4><span style=\"color: #14a3ad;\">Las pr\u00e1cticas de YOGA tienen por objetivo:<\/span><\/h4>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>Desarrollar la Conciencia Corporal, la escucha consciente del cuerpo y la propia energ\u00eda.<\/li>\n<li>Aliviar dolores musculares y corregir la postura.<\/li>\n<li>Fortalecer los m\u00fasculos y flexibilizar las articulaciones,<\/li>\n<li>Calmar el estr\u00e9s y la tensi\u00f3n tanto del cuerpo como de la mente,<\/li>\n<li>Favorecer la correcta respiraci\u00f3n, a partir de diferentes t\u00e9cnicas, generando una mayor oxigenaci\u00f3n del cuerpo y mejor distribuci\u00f3n de la energ\u00eda.<\/li>\n<li>Lograr un Equilibrio F\u00edsico, Emocional y Mental.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Yoga INTEGRAL:\u00a0 <\/strong>las pr\u00e1cticas van variando entre distintos estilos de Yoga, proponiendo al cuerpo-mente la posibilidad de encontrarse frente a distintas formas de mover la energ\u00eda, siempre con el mismo fin, acercarnos a un estado de salud y uni\u00f3n, fortaleciendo y elongando el cuerpo, aquietando la mente y volviendo as\u00ed a un estado de Armon\u00eda y Calma. Hatha Yoga, Hatha Din\u00e1mico, Yoga Flow, Yoga Nidra (Relajaci\u00f3n Consciente), Pranayamas, Meditaci\u00f3n, entre otros.<\/li>\n<li><strong>Yoga ASHTANGA VINYASA: <\/strong>pr\u00e1ctica din\u00e1mica y activante, a partir de una secuencia establecida de posturas (asanas) se busca alcanzar un estado de meditaci\u00f3n en movimiento, apoyadxs en la respiraci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Yoga TERAP\u00c9UTICO: <\/strong>pr\u00e1cticas suaves y conscientes, apoyados en elementos que favorezcan el cuidado y respeto del cuerpo y la salud.<\/li>\n<li><strong>Yoga para EMBARAZADAS: <\/strong>pod\u00e9s participar de cualquiera de nuestras pr\u00e1cticas. Las mismas se pueden adaptar a las necesidades de tu cuerpo y tu energ\u00eda, y seg\u00fan la etapa del embarazo que est\u00e9s transitando.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&#8211; <strong>Clases grupales, grupos reducidos.\u00a0<\/strong><br \/>\n&#8211; Consultar por clases particulares, a domicilio o en nuestro espacio.<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #14a3ad;\">_<br \/>\nTodos pueden participar de las clases, no se requiere experiencia previa. <\/span><\/strong><br \/>\n<strong><span style=\"color: #14a3ad;\">Las clases se adaptan a cada alumno, cada recorrido es individual y progresivo.<\/span><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las pr\u00e1cticas de YOGA tienen por objetivo: Desarrollar la Conciencia Corporal, la escucha consciente del cuerpo y la propia energ\u00eda. Aliviar dolores musculares y corregir la postura. Fortalecer los m\u00fasculos y flexibilizar las articulaciones, Calmar el estr\u00e9s y la tensi\u00f3n tanto del cuerpo como de la mente, Favorecer la correcta respiraci\u00f3n, a partir de diferentes [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":192,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sankalpaespacio.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/20"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sankalpaespacio.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sankalpaespacio.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sankalpaespacio.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sankalpaespacio.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20"}],"version-history":[{"count":23,"href":"https:\/\/www.sankalpaespacio.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/20\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":466,"href":"https:\/\/www.sankalpaespacio.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/20\/revisions\/466"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sankalpaespacio.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/192"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sankalpaespacio.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}