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En Sankalpa <\/b>proponemos un espacio integral para el bienestar de todo el Ser. _ \u00bfC\u00f3mo son las pr\u00e1cticas de Yoga en Sankalpa?<\/strong> _ \u00bb Las clases se adaptan a cada alumno, independientemente de su edad, o estado f\u00edsico. El recorrido es personal y progresivo, sin necesidad de tener conocimientos previos.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n En Sankalpa proponemos un espacio integral para el bienestar de todo el Ser. Ofrecemos practicas regulares de Yoga Integral, Encuentros Mensuales de Meditaci\u00f3n, entre otras diversas actividades y talleres. _ \u00bfQu\u00e9 es el Yoga? Yoga es una pr\u00e1ctica milenaria que nace en la India, y es tambi\u00e9n una hermosa filosof\u00eda de vida, cuyo objetivo principal es encontrar un equilibrio […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":257,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sankalpaespacio.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sankalpaespacio.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sankalpaespacio.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sankalpaespacio.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sankalpaespacio.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/www.sankalpaespacio.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":514,"href":"https:\/\/www.sankalpaespacio.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2\/revisions\/514"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sankalpaespacio.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/257"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sankalpaespacio.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nOfrecemos practicas regulares de Yoga Integral<\/b>, Encuentros Mensuales de Meditaci\u00f3n, <\/strong>entre otras diversas actividades y talleres.<\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/www.sankalpaespacio.com.ar\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/20210625_135749-scaled.jpg\")
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\n\u00bfQu\u00e9 es el Yoga?<\/strong>
\nYoga es una pr\u00e1ctica milenaria que nace en la India, y es tambi\u00e9n una hermosa filosof\u00eda de vida, cuyo objetivo principal es encontrar un equilibrio f\u00edsico, mental y espiritual, un estado de uni\u00f3n entre el cuerpo, la mente y el alma.
\nA partir del movimiento y la conciencia corporal, ejercicios de respiraci\u00f3n y t\u00e9cnicas de meditaci\u00f3n el Yoga brinda grandes beneficios, a la salud, las emociones y el v\u00ednculo con nuestro entorno. Yoga no es s\u00f3lo posturas complejas, como se puede creer err\u00f3neamente, ni tener flexibilidad, eso puede adquirirse tambi\u00e9n con otras pr\u00e1cticas … Yoga es autoconocimiento, amor propio, no violencia, equilibrio, pureza, respeto a uno mismo y a todo nuestro entorno. Yoga es Ser en Armon\u00eda.<\/strong><\/p>\n\n
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\nYoga Integral
\n<\/strong>Cada clase proponemos diferentes estilos de Yoga: Hatha, Din\u00e1mico o Flow Vinyasa, Kundalini, Ashtanga Yoga, Art\u00edstico, Yoga en Parejas, entre otros.
\nLas pr\u00e1cticas son variadas, recibiendo el cuerpo y la mente distintos est\u00edmulos, para alcanzar el mismo objetivo: la conexi\u00f3n y conciencia con el cuerpo y con uno mismo, el alivio de tensiones y la b\u00fasqueda de un estado interno de armon\u00eda.
\n<\/strong><\/p>\n
\nAshtanga Vinyasa Yoga
\n<\/strong>Es una pr\u00e1ctica din\u00e1mica, a trav\u00e9s de un sistema de movimientos sincronizados con la respiraci\u00f3n (vinyasa) se va llegando de una a otra postura, buscando alcanzar una mayor conciencia y conexi\u00f3n con uno mismo y con el mundo en que vivimos. Se busca alcanzar un estado de meditaci\u00f3n en movimiento, que permite equilibrar el estr\u00e9s, las presiones mentales, f\u00edsicas y espirituales.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"